新着記事

防災

2026/2/9

【パパママ必見】冷たい離乳食の温め方|外出先や災害時に使えるヒント

外出先で離乳食をあげるとき、 「これ、どうやって温めよう…?」と困った経験はありませんか? レトルトパウチの離乳食はもちろん、 持参した手作り離乳食でも、外出先で温め方に悩む場面は意外と多いものです。 たとえば―― ママ ショッピングモールのフードコートに電子レンジはあるけれど、 混雑の中、ワンオペでベビーカーを押しながら温めに行くのは一苦労 ママ 湯せんはお湯の準備や後片付けが大変で、正直ハードルが高い…。 このように、外出時の離乳食タイムは悩みが尽きません。 この記事では、 この記事でわかること ・外 ...

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防災

2026/1/5

真冬の自然災害に備える寒さ対策|避難リュック・在宅避難で必要な防災グッズ

ママ 真冬に災害が起こって、暖房使えなくなったらやばい… ママ 基本的な防災グッズはあるけど、季節に合わせた準備してない…   災害はいつ起こるかわかりません。真夏の猛暑に災害が起きて停電すると大変困りますが、真冬でも同じように停電下で寒さに耐えなければいけません。 また、冬の災害時は、気をつけることは寒さだけではなく、感染症、火事、大雪など、寒さ以外にも注意をしなければなりません。 そこで本記事では、真冬に停電したときの寒さ対策の防災グッズやアイディアを、「避難リュック」と「在宅避難」にわけて ...

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防災

2025/12/4

【防災×節約】は難しい?上手に備える家計にやさしい防災術

ママ ただでさえ家計が厳しいのに、防災グッズ買えない ママ 防災グッズって高いイメージ。ほとんど使わないのに正直もったいない   近年発生する自然災害を受け、『家族を守るための備え』の必要性を感じる一方で、 「防災 = 特別な出費が必要」というイメージを持つ方も少なくありません。 物価高騰に伴い生活費を切り詰める人が多い中で、防災に費用をかけることに少しためらう人も多いでしょう。 今回は、子育て世代のママ・パパに向けて、 “防災と節約”を両立させるためのコツ をご紹介します。 この記事でわかるこ ...

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防災

2025/10/20

災害時に一番困るのは「水不足」!子育て家庭のための水の備蓄入門

ママ 防災グッズをそろえたいけど、お金はかかるし、置く場所はないしいつも後回し ママ 育児や家事に手一杯で、防災まで手が回らない   昨今頻発する自然災害。 避難生活経験者の声で一番多いのは「水が足りなくて困った」という声です。 水は飲むだけでなく、料理や手洗い、子どもの体調管理など…生活のすべてに関わるもの。 子育て世代ママに向けて、今回は 災害時に最も必要な“水の備蓄” についてお伝えします。   この記事でわかること ・家族構成に合わせた「水の必要量の目安」 ・防災用には「まとめ ...

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防災

2025/9/23

防災リュックに衣類・下着が入らない?服は何日分準備するか解説【女性・子ども】

ママ 防災リュック、荷物が多すぎて衣類入れられない!衣類は何日分必要? ママ 何日か同じ服でも、最悪どうにかなるのでは?   防災リュックに食料・水・懐中電灯などを準備している人も、「衣類」「下着」についてはどうでしょうか。 持っていく量が限られている防災リュック。衣類は必要なのでしょうか?   この記事を読むと以下のことがわかります。 この記事でわかること ・防災リュックに衣類は必要か ・下着は何日分いれるのが正解? ・子ども・女性・季節別で必要な衣類     防 ...

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