りんごママ

8歳1歳ママの防災&子育てママ 🍎家庭でできる防災アイディアをママ目線で発信 🍎防災備蓄収納2級プランナー認定 🍎地域防災リーダー登録 🍎子育&防災ブログはじめました 🍎ズボラ母ちゃん年の差育児 🍎ほかにも生活・節約・趣味・ダイエット・推し活のことも

防災

【防災グッズ】災害時 女性の安全のために必要!アイディアとグッズ20選

ママ 防災リュックを準備しなきゃと思いつつ、面倒でまだしていない ママ 防災グッズは用意しているけど、女性に必要なものって生理用品以外思いつかない…   単に「防災グッズ」といっても、世代や ...

防災

防災グッズ定期見直しのタイミングは?スムーズな点検と入れ替えポイントを紹介

地震や台風・大雨・洪水など、非常時・被災時の安全確保のためにも、備えは万全にしておきたいものですね。自宅や職場に、非常時のための防災グッズを備えている人も多いのではないでしょうか。 しかし、準備をした ...

健康・ダイエット

【実録】6ヵ月で10キロ痩せた!食事制限なしの簡単ダイエット方法10選

もうすぐ夏。夏までに痩せたい、今年こそ痩せたいと思いつつも、きつい運動や食事制限、高額なダイエット器具やサプリの購入はどうしても避けたい、という人も多いのではないでしょうか。   ママ 食事 ...

防災

【女性必見】通勤や休日に持ち歩く「防災ポーチ」0次の備えの中身

「0次の備え」「防災ポーチ」という言葉を知っていますか。 もしも災害が起こったら…と防災リュックを作って、自宅にしまっている人は多くいると思いますが、この「防災ポーチ」を準備して毎日持ち歩いている人は ...

育児

【初心者向け】フリマ出店で売れる5つのコツ<出店準備のノウハウ付き>

子育て中の悩みの一つ、それは「着なくなった大量の子ども服やおもちゃ」ですよね。たくさんの洋服やおもちゃ、ベビー用品や子育てアイテム。知人に譲る、メルカリに売る、リサイクルショップに売る、処分する…その ...

育児

【覚えておくと便利】外出時や災害時に使える!離乳食の温め方

外出時に離乳食をたべさせるとき、レトルトパウチやお弁当タイプの離乳食をどうやって温めるか困ったことはありませんか。レトルトに限らず、持参した手作り離乳食の場合も同様です。 また、「どこで食べるか」によ ...

防災

【防災グッズ】赤ちゃんに必要なものリスト:3段階に分ける防災備蓄

毎年起こる巨大台風に大雨、そして地震や津波。日本は常に自然災害のリスクとともにあります。それに対して各家庭で防災リュックを準備している人も多いのではないでしょうか。ですが一方で、   ママ ...

防災

【非常食レポ】家族で試食して子どもも食べた! 「アキモトのパンのかんづめ」

ママ 「防災備蓄を用意したいけど、なにから用意したらいいかわからない」 ママ 「非常食のパンはたくさんシリーズがあるけど、どれが子どもでも食べられてオススメ?」   災害大国日本。 いざとい ...

育児

初心者でも簡単!ココナラ登録方法&アイコン作成の依頼方法

2023/4/14    ,

  ママ ブログやSNSのアイコンをオリジナルにしたいけど自分で描くのは無理・・・ ママ ココナラでアイコンを作りたいけど、依頼する方法がわからない   自分だけのアイコンをつくり ...

防災

【レビュー】ママ×防災本『子連れ防災BOOK 1223人の被災ママパパと作りました』

2023/4/10    , , ,

ブックレビュー『子連れ防災BOOK 1223人の被災ママパパと作りました』 全災害対応! 子連れ防災BOOK 1223人の被災ママパパと作りました [ ママプラグ ] NPO法人ママプラグ &nbsp ...