りんごママ

8歳1歳ママの防災&子育てママ 🍎家庭でできる防災アイディアをママ目線で発信 🍎防災備蓄収納2級プランナー認定 🍎地域防災リーダー登録 🍎子育&防災ブログはじめました 🍎ズボラ母ちゃん年の差育児 🍎ほかにも生活・節約・趣味・ダイエット・推し活のことも

防災

パパママ必見!家族分の防災リュックリスト|避難時の「1次の備え」中身

ママ 防災グッズを用意したいけど、なにから準備したらいいかわからない。 ママ 家族分って結局どれくらい?全部リュックに入れて持てるのかな?   地震や台風・大雨・洪水など、いざというときのた ...

ポリ袋でごはんを炊く

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防災レシピ!ポリ袋で簡単にできる白米ごはんの炊き方・ポリ袋調理のメリット

ママ 炊飯器以外でごはん炊いたことない・・・ ママ 災害時にポリ袋でどうやってごはん炊くの?   災害が起きて停電が起きたら、炊飯器を使うことはできません。そんなときにも、初心者にも簡単にで ...

防災グッズにカセットコンロは必要?

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防災グッズにカセットコンロは必要?避難所で使う?メリットと注意点も解説

ママ 防災用にカセットコンロはあったほうがいい? ママ ふだん家ではカセットコンロ使わないから、買わずに済むなら買いたくない・・・   防災グッズのリストに、よく「カセットコンロ」「ガスボン ...

アイキャッチパーソナルカード

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防災用パーソナルカードとは?非常時の為に家族各1枚持つ!ダウンロード可能

ママ 子どもと被災して離ればなれになったら・・・子どもはまだ小さいし自分のことを話せないと思う・・・ ママ 防災用のパーソナルカードとは?自分で作れるの?   いつどこで起こるか分からない災 ...

ママが職場に備える防災グッズ

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仕事中に災害発生!ママが職場に備えたい防災グッズ&家族との約束とは

ママ 自宅用の防災グッズは準備したけど、仕事中に災害がある可能性もあるよね? ママ もし仕事中に災害が起きたら、子どもの所まで迎えに行けるかしら・・・     いつどこで起こるか分 ...

防災

防災用の食料備蓄の目安は?1週間分?なにをどれくらい備えるか解説

ママ 防災用に食料を備蓄したいけれど、どれくらい買えばいいの? ママ 一週間分の食料備蓄が大事って聞いたことあるけど、それ全部避難所に持って行くの?   近年頻発する自然災害。災害によって物 ...

小学生の防災リュック

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小学生が背負う避難リュック!避難所に持って行くべき防災グッズ12選

ママ 避難リュックに子どもの着替えや必需品も入れるから、全部入りきらない ママ 小学生になった子どもにも避難リュックを背負わせて大丈夫?     頻発する自然災害。家庭内で準備して ...

真夏の停電対策

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真夏の停電や災害時に!暑さ対策と備えておきたい防災グッズ14選

ママ 年々夏が暑くなってきてるけど、こんな時期に停電が起きたらどうしよう ママ 真夏に停電が起こっても、せいぜい数日で復旧するよねきっと   地球温暖化によって、猛暑や酷暑の日が増えた近年。 ...

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離れて暮らす高齢の両親が心配|災害時に備えて実家の防災対策10選

    ママ 離れて暮らす高齢の両親。実家が災害にあったら心配 ママ 実家の地域で大雨の警報が出ても、いつも「大丈夫、今回もたいしたことないから避難しない」とばかり。   ...

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寝室に置く防災グッズ6選!家族を守る寝室の防災対策

ママ 寝室に防災グッズって本当に必要なの? ママ 寝室に防災グッズ、何を用意したらいい?   人間は寝ている間が最も無防備と言われています。 災害はいつ起こるかわかりません。特に、就寝中に地 ...