りんごママ

8歳1歳ママの防災&子育てママ 🍎家庭でできる防災アイディアをママ目線で発信 🍎防災備蓄収納2級プランナー認定 🍎地域防災リーダー登録 🍎子育&防災ブログはじめました 🍎ズボラ母ちゃん年の差育児 🍎ほかにも生活・節約・趣味・ダイエット・推し活のことも

防災

初心者向け!初めての防災リュックなにから揃える?DL可能PDFリスト付き!

ママ 防災グッズを用意したいけど、なにから準備したらいいかわからない。 ママ 防災リュックで本当に必要なものってなに? 地震や台風・大雨・洪水など、いざというときのためにも、備えは万全にしておきたいも ...

防災

災害時の洗濯はどうする?キャンプ・防災にも使える洗濯方法&グッズも紹介!

ママ 災害が起きたときの洗濯ってあんまり考えたことなかった・・・ ママ 電気・水道を使えない時にどうやって洗濯するの?方法やグッズが知りたい   いつ起こるか分からない災害。 食料や水のこと ...

防災

防災レシピ!ポリ袋でカレーの作り方|簡単&必要な道具・コツを紹介

ママ 停電・断水・ガス停止のときの食事。どうやって料理したらいい? ママ ライフライン断絶時も、冷蔵庫に残ってる野菜やキッチンにある食材で料理できないかな?   災害発生時、ライフラインがス ...

賞味期限切れの長期保存水は飲めるのか

防災

賞味期限切れの備蓄・長期保存水は飲めるのか?有効活用できる使い道も紹介

ママ 長期保存の水、賞味期限が過ぎたんだけど捨てるのがもったいない ママ 賞味期限が過ぎた水って飲めるの?安全?他に使い道がないかしら?   防災備蓄としてあげられる代表例が、長期保存水。 ...

賃貸でもできる地震対策グッズ&アイディア

防災

賃貸や社宅でもできる地震対策!家具固定グッズや&防災アイディア10選

ママ 家が賃貸だから、地震対策といっても家具固定とかどうしたらいい? ママ 壁に穴をあけたり傷つけない家具固定って、つっぱり棒以外知らない…   地震大国と呼ばれる日本。いつ大きな地震が起き ...

コープで節約

育児

【主婦必見】食費節約&買い忘れなし!コープは高い?スーパーとコープで簡単節約術

2023/10/28    , , , ,

ママ コープって便利だけど高そうなイメージ ママ 価格高騰で少しでも食費を抑えたいのに、宅配サービスは余計お金かかりそう…   「子育てや仕事で忙しくて買い物が大変」と思う一方で、 「宅配サ ...

真冬の防災対策

防災

冬に災害が起きたら?備えたい寒さ対策防災グッズ20選&冬ならではの注意点

ママ もし真冬に災害が起こって停電しても、寒さがやばそう ママ 基本的な防災グッズはあるけど、寒さ対策ってなにしたらいいの?   災害はいつ起こるかわかりません。真夏の猛暑に災害が起きて停電 ...

高齢者の防災グッズ

防災

高齢の両親に薦めたい!避難時の持ち物リスト&必要な防災リュックとは?

ママ 離れて暮らす高齢の両親。実家が災害にあったら心配 ママ 災害発生、避難時に高齢者に必要なものは?   災害発生のニュースを見ると、高齢の両親は無事か、そして防災グッズはきちんと揃えてい ...

ポリ袋でパスタレシピ

防災

防災レシピ!ポリ袋でパスタレシピ|初心者にもできる!必要な道具を紹介

ママ 停電・断水・ガス停止のときの食事。アルファ米や缶詰などの非常食ばかりは味気ない ママ ライフライン断絶時も、冷蔵庫にある野菜やキッチンにある食品をつかって料理できないかな?   災害発 ...

防災

パパママ必見!家族分の防災リュックリスト|避難時の「1次の備え」中身

ママ 防災グッズを用意したいけど、なにから準備したらいいかわからない。 ママ 家族分って結局どれくらい?全部リュックに入れて持てるのかな?   地震や台風・大雨・洪水など、いざというときのた ...