りんごママ

8歳1歳ママの防災&子育てママ 🍎家庭でできる防災アイディアをママ目線で発信 🍎防災備蓄収納2級プランナー認定 🍎地域防災リーダー登録 🍎子育&防災ブログはじめました 🍎ズボラ母ちゃん年の差育児 🍎ほかにも生活・節約・趣味・ダイエット・推し活のことも

育児

誰でもすぐにマネできる!初めてのフリマで売れる陳列や相場のコツを紹介

ママ フリーマーケットに初めて出店。でも始め方がわからない。 ママ フリマで子ども服の値段の相場は?売れる陳列のコツって?   着なくなった大量の子供服やおもちゃ、ベビー用品。みなさんはどう ...

防災

運転中に大地震が起きた時の行動5選&ママ視点で準備したい車の防災グッズ

ママ 車を運転中に大地震が起きたら、まず何をしたらいい? ママ 防災グッズは自宅に準備したけど、車に積む用は本当に必要?   台風や豪雨、地震などの自然災害が頻発する昨今、もしも車を運転中に ...

防災

【リストあり】災害時の停電・断水で必要な料理道具&備品はなに?

ママ 防災用に食料を備蓄したいけれど、どれくらい買えばいいの? ママ 停電や断水したときに、どうやって食事をつくるのかな?電気や水がなくても料理するための必要な道具が知りたい    近年頻発 ...

防災

【解説】避難所に持参する防災リュックに入れる食料と水は何を入れる?量は?

ママ 防災リュックに入れる食料って何をどれくらい入れたらいい? ママ 緊急で逃げるときのリュック。避難所でたべる非常食はどんなものを入れたらいいの?量はどれくらい?     地震や ...

防災

【初級編】防災対策は何から始めたらいい?超重要!基本的な考え方と防災グッズ

ママ 防災グッズを用意したいけど、なにから準備したらいいかわからない。 ママ よくある防災グッズのリストを見て準備したけど、わが家は赤ちゃんと高齢者もいるから、どうしたらいいか…   地震や ...

防災

【DL可能】在宅避難の1週間備蓄リスト&在宅避難の判断ポイントを解説

ママ 在宅避難って言葉は聞いたことあるけど、どういう意味? ママ 在宅避難のために7日分の備蓄を準備したいけど、量が全くわからない!   防災リュック、防災備蓄を各家庭で準備している人も多い ...

防災

災害用トイレの種類はどれがいい?選び方と解説!おすすめのトイレと防災備蓄

ママ 防災用のトイレって種類が多くてどれがいいのかわからない! ママ 便器がついてるのとついていないの、避難所には何をもっていくべき?   防災リュック・防災備蓄を各家庭で準備している人も多 ...

防災

防災リュックに下着は何日分必要?衣類はどうにかなる?子どもと女性用の解説付き

ママ 防災リュック、荷物が多すぎて衣類入れられない!下着はなくてもどうにかなるかな? ママ 防災リュックに衣類は何日分必要?子どもの分は多めのほうがいいのかな?   防災リュックを各家庭で準 ...

防災

パパママ必見!災害用伝言ダイヤル(171)と災害用伝言板(web171)の使い方

ママ 災害用伝言サービス」聞いたことはあるけど使ったことない ママ いざ災害時に使いたくても、ちゃんと使えるのか不安…   地震や津波などの災害が起こると、連絡を取ろうとして電話を利用する方 ...

防災ポーチ2

防災

【防災ポーチリスト】女性に必要な持ち歩き用|仕事や外出時に災害が起きたら?

もしも災害が起こったら…と防災リュックを作って、自宅にしまっている人は多くいると思いますが、毎日の通勤やお出かけ時に、防災グッズを持ち歩く人は多くないかもしれません。   ママ 防災グッズは ...