りんごママ

2児ママの防災&子育てママ 🍎家庭でできる防災アイディアをママ目線で発信 🍎防災備蓄収納2級プランナー認定 🍎地域防災リーダー登録 🍎子育て&防災ブログはじめました 🍎ズボラ母ちゃん年の差育児 🍎ほかにも生活・節約・趣味・ダイエット・推し活のことも

防災

真夏に車に積む防災グッズ15選!ママ目線で選んだ結果

ママ 防災グッズは自宅に準備したけど、車に積む用は本当に必要? ママ 防災グッズを車に積んでおきたいけど、夏場は水や食料は大丈夫なの?   台風や豪雨、地震などの自然災害が頻発する昨今、もし ...

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おさえておこう!防災の基本「3段階に分けて準備しよう」

防災グッズを準備するときに知っておきたい「3段階に分ける考え方」 ママ 防災グッズを用意しようにも、何を何日分用意したらいいのか・・・   地震が怖いから思いつくものを毎日持ち歩いたり、 何をどれくら ...

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大雨&台風シーズン到来!家族と家を守る大雨の防災対策とは?

毎年、7月〜10月は台風が多く発生する季節です。 地震や火災と違って、台風は進路や上陸のタイミングを事前に予測できる災害。だからこそ、直撃の予報が出たときに「やるべきこと」を知っておくことがとても大切 ...

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【PDF&画像DL自由!】女性の防災ポーチリスト|外出中に災害が発生したら

もしも災害が起こったら…と防災リュックを作って、自宅にしまっている人は多くいると思いますが、毎日の通勤やお出かけ時に、防災グッズを持ち歩く人は多くないかもしれません。   ママ 防災グッズは ...

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【超重要】緊急地震速報が鳴った!この瞬間に危険から命を守る行動

ママ 緊急地震速報が鳴ったら、どうすればいいの? ママ スマホから警報音が鳴っても、びっくりして動けず固まってしまう… 南海トラフ地震や首都直下型地震など、大きな地震はいつ起こるか分かりません。 その ...

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「真夏に停電が起きたら?」準備必須の熱中症対策と防災グッズ

ママ 年々、夏の暑さが厳しすぎる…こんな時期に停電が起きたらどうすればいいの? ママ 真夏に停電が起こったら、実際にどんなことが困るの?   地球温暖化の影響で、猛暑・酷暑が当たり前になりつ ...

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無料ダウンロードOK!防災パーソナルカードの作り方と活用法まとめ

ママ 災害時、もし子どもと離ればなれになったらどうしよう… ママ 小学校低学年のわが子。自分の名前を言えるか心配…   地震などの災害は、ある日突然やってきます。 大雨や台風はある程度予測で ...

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家庭の防災は何から始める?【初級編】防災リュックの準備&家族を守る防災アイディア

ママ 防災対策って何から始めればいいのかわからない... ママ 準備するものが多くて、何を買えばいいか…   防災が大事だとは思いつつも、情報が多くて結局なにから始めたらいいかわからない・・ ...

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防災グッズ、どこに置けばいい?家の中のベストポジションを紹介

ママ 防災グッズは買ったけれど、どこに置けばいいかわからない…… ママ 結局防災グッズは2階のクローゼットに入れっぱなし…   置き場所に悩み、結局日常生活では目につかない場所に置きっぱなし…という人 ...

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停電・断水でトイレは使える?水を流して大丈夫?災害時の必読対策

ママ 災害時、自宅のトイレは使っていいの? ママ 停電や断水のとき、トイレの水は流していいの?   災害時、食料や水と同じくらい重要なのが「トイレ問題」です。 防災備蓄として携帯トイレを3日分以上備え ...