おさえておこう！防災の基本「３段階に分けて準備しよう」

防災グッズを準備するときに知っておきたい「３段階に分ける考え方」

ママ

防災グッズを用意しようにも、何を何日分用意したらいいのか･･･

地震が怖いから思いつくものを毎日持ち歩いたり、

何をどれくらい食べるのかわからないのに、とりあえずなんとなくで買ったり…。

正直難しいし、めんどくさいですよね

そこで、災害時に防災グッズや備えを生かすために、家庭で準備するものは「３段階に分けて」用意しておくという考え方を紹介していきます。

①0次の備え

いつも常に持ち歩く「防災ポーチ」

• 日常的に携帯するもの
• 災害発生直後に命を守る
• 被災場所から自宅や避難所にたどりつくまで、数時間から一晩過ごすために必要なもの
• 普段のバッグの中に入れられる大きさのポーチに、必要なものを入れて携帯

【防災ポーチリスト】女性に必要な持ち歩き用｜仕事や外出時に災害が起きたら？

②1次の備え

非常時に避難する際に持ち出す、最低限の「防災リュック」またの名を「非常時持ち出し袋」「避難リュック」で、１～２日分を想定した内容です。

【PDF】１次の備え「防災リュック」リスト

初心者向け！初めての防災リュックはなにから揃える？DL可能PDFリスト付き！

③2次の備え

ライフラインが途絶えたときに必要な３～７日分の「備蓄」のことです。

さらに被害が甚大で避難生活が数週間になる場合は、さらに備蓄があると安心です。

具体的には、

あるいは、

を想定します。

特に、災害発生後、電気や水道、ガスが止まった状態で自宅等で生活を続けるには、水・エネルギー（電気やガスで調理したり温める手段があるか）・食糧・トイレの確保が不可欠です。

在宅避難をする際は、最低でも３日間分、理想なら１週間分の食料・生活用品の備蓄が推奨されています。

りんご

ここでは、４人家族（大人２名・小学校低学年１名・乳幼児１名）の１週間分を想定した備蓄リストを紹介するよ！

【PDFファイル：ダウンロード可能！在宅避難の備蓄リスト１週間分】

４人家族想定・１週間分（大人２名・小学校低学年１名・乳幼児１名）

これも参考！

まとめ

お金・時間・保管場所も限られているなかで、「防災しよう」と思ってもなかなかむずかしいはず。

やみくもに準備するのではなく、「なんのために」「どのタイミングを想定して」を考えて防災グッズを準備すると、すっきりとまとまるはずです。

りんご

まずはこの基本をおさえて、あなたのおうちの防災対策を始めてみましょう