りんごママ

2児ママの防災&子育てママ 🍎家庭でできる防災アイディアをママ目線で発信 🍎防災備蓄収納2級プランナー認定 🍎地域防災リーダー登録 🍎子育て&防災ブログはじめました 🍎ズボラ母ちゃん年の差育児 🍎ほかにも生活・節約・趣味・ダイエット・推し活のことも

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防災リュックに下着は何日分必要?衣類はどうにかなる?子どもと女性用の解説付き

ママ 防災リュック、荷物が多すぎて衣類入れられない!下着はなくてもどうにかなるかな? ママ 防災リュックに衣類は何日分必要?子どもの分は多めのほうがいいのかな?   防災リュックを各家庭で準 ...

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パパママ必見!災害用伝言ダイヤル(171)と災害用伝言板(web171)の使い方

ママ 災害用伝言サービス」聞いたことはあるけど使ったことない ママ いざ災害時に使いたくても、ちゃんと使えるのか不安…   地震や津波などの災害が起こると、連絡を取ろうとして電話を利用する方 ...

防災ポーチ2

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【防災ポーチリスト】女性に必要な持ち歩き用|仕事や外出時に災害が起きたら?

もしも災害が起こったら…と防災リュックを作って、自宅にしまっている人は多くいると思いますが、毎日の通勤やお出かけ時に、防災グッズを持ち歩く人は多くないかもしれません。   ママ 防災グッズは ...

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初心者向け!初めての防災リュックなにから揃える?DL可能PDFリスト付き!

ママ 防災グッズを用意したいけど、なにから準備したらいいかわからない。 ママ 防災リュックで本当に必要なものってなに? 地震や台風・大雨・洪水など、いざというときのためにも、備えは万全にしておきたいも ...

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災害時の洗濯はどうする?キャンプ・防災にも使える洗濯方法&グッズも紹介!

ママ 災害が起きたときの洗濯ってあんまり考えたことなかった・・・ ママ 電気・水道を使えない時にどうやって洗濯するの?方法やグッズが知りたい   いつ起こるか分からない災害。 食料や水のこと ...

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防災レシピ!ポリ袋でカレーの作り方|簡単&必要な道具・コツを紹介

ママ 停電・断水・ガス停止のときの食事。どうやって料理したらいい? ママ ライフライン断絶時も、冷蔵庫に残ってる野菜やキッチンにある食材で料理できないかな?   災害発生時、ライフラインがス ...

賞味期限切れの長期保存水は飲めるのか

防災

賞味期限切れの備蓄・長期保存水は飲めるのか?有効活用できる使い道も紹介

ママ 長期保存の水、賞味期限が過ぎたんだけど捨てるのがもったいない ママ 賞味期限が過ぎた水って飲めるの?安全?他に使い道がないかしら?   防災備蓄としてあげられる代表例が、長期保存水。 ...

賃貸でもできる地震対策グッズ&アイディア

防災

賃貸や社宅でもできる地震対策!家具固定グッズや&防災アイディア10選

ママ 家が賃貸だから、地震対策といっても家具固定とかどうしたらいい? ママ 壁に穴をあけたり傷つけない家具固定って、つっぱり棒以外知らない…   地震大国と呼ばれる日本。いつ大きな地震が起き ...

コープで節約

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【主婦必見】食費節約&買い忘れなし!コープは高い?スーパーとコープで簡単節約術

2023/10/28    , , , ,

ママ コープって便利だけど高そうなイメージ ママ 価格高騰で少しでも食費を抑えたいのに、宅配サービスは余計お金かかりそう…   「子育てや仕事で忙しくて買い物が大変」と思う一方で、 「宅配サ ...

真冬の防災対策

防災

冬に災害が起きたら?備えたい寒さ対策防災グッズ20選&冬ならではの注意点

ママ もし真冬に災害が起こって停電しても、寒さがやばそう ママ 基本的な防災グッズはあるけど、寒さ対策ってなにしたらいいの?   災害はいつ起こるかわかりません。真夏の猛暑に災害が起きて停電 ...