りんごママ

2児ママの防災&子育てママ 🍎家庭でできる防災アイディアをママ目線で発信 🍎防災備蓄収納2級プランナー認定 🍎地域防災リーダー登録 🍎子育て&防災ブログはじめました 🍎ズボラ母ちゃん年の差育児 🍎ほかにも生活・節約・趣味・ダイエット・推し活のことも

コープで節約

育児

【主婦必見】食費節約&買い忘れなし!コープは高い?スーパーとコープで簡単節約術

2023/10/28    , , , ,

ママ コープって便利だけど高そうなイメージ ママ 価格高騰で少しでも食費を抑えたいのに、宅配サービスは余計お金かかりそう…   「子育てや仕事で忙しくて買い物が大変」と思う一方で、 「宅配サ ...

真冬の防災対策

防災

冬に災害が起きたら?備えたい寒さ対策防災グッズ20選&冬ならではの注意点

ママ もし真冬に災害が起こって停電しても、寒さがやばそう ママ 基本的な防災グッズはあるけど、寒さ対策ってなにしたらいいの?   災害はいつ起こるかわかりません。真夏の猛暑に災害が起きて停電 ...

高齢者の防災グッズ

防災

高齢の両親に薦めたい!避難時の持ち物リスト&必要な防災リュックとは?

ママ 離れて暮らす高齢の両親。実家が災害にあったら心配 ママ 災害発生、避難時に高齢者に必要なものは?   災害発生のニュースを見ると、高齢の両親は無事か、そして防災グッズはきちんと揃えてい ...

ポリ袋でパスタレシピ

防災

防災レシピ!ポリ袋でパスタレシピ|初心者にもできる!必要な道具を紹介

ママ 停電・断水・ガス停止のときの食事。アルファ米や缶詰などの非常食ばかりは味気ない ママ ライフライン断絶時も、冷蔵庫にある野菜やキッチンにある食品をつかって料理できないかな?   災害発 ...

防災

パパママ必見!家族分の防災リュックリスト|避難時の「1次の備え」中身

ママ 防災グッズを用意したいけど、なにから準備したらいいかわからない。 ママ 家族分って結局どれくらい?全部リュックに入れて持てるのかな?   地震や台風・大雨・洪水など、いざというときのた ...

ポリ袋でごはんを炊く

防災

防災レシピ!ポリ袋で簡単にできる白米ごはんの炊き方・ポリ袋調理のメリット

ママ 炊飯器以外でごはん炊いたことない・・・ ママ 災害時にポリ袋でどうやってごはん炊くの?   災害が起きて停電が起きたら、炊飯器を使うことはできません。そんなときにも、初心者にも簡単にで ...

防災グッズにカセットコンロは必要?

防災

防災グッズにカセットコンロは必要?避難所で使う?メリットと注意点も解説

ママ 防災用にカセットコンロはあったほうがいい? ママ ふだん家ではカセットコンロ使わないから、買わずに済むなら買いたくない・・・   防災グッズのリストに、よく「カセットコンロ」「ガスボン ...

アイキャッチパーソナルカード

防災

防災用パーソナルカードとは?非常時の為に家族各1枚持つ!ダウンロード可能

ママ 子どもと被災して離ればなれになったら・・・子どもはまだ小さいし自分のことを話せないと思う・・・ ママ 防災用のパーソナルカードとは?自分で作れるの?   いつどこで起こるか分からない災 ...

ママが職場に備える防災グッズ

防災

仕事中に災害発生!ママが職場に備えたい防災グッズ&家族との約束とは

ママ 自宅用の防災グッズは準備したけど、仕事中に災害がある可能性もあるよね? ママ もし仕事中に災害が起きたら、子どもの所まで迎えに行けるかしら・・・     いつどこで起こるか分 ...

防災

防災用の食料備蓄の目安は?1週間分?なにをどれくらい備えるか解説

ママ 防災用に食料を備蓄したいけれど、どれくらい買えばいいの? ママ 一週間分の食料備蓄が大事って聞いたことあるけど、それ全部避難所に持って行くの?   近年頻発する自然災害。災害によって物 ...